TEMPS D’ECHANGE EN FAMILLE
Quand Les enfants qui se disputent,
Quand vous rentrez et que c’’est le Bazar dans la maison,
Quand c’est toujours les mêmes qui font les tâches ménagères,
Bref quand vous êtes au bord de la crise de nerf !!!
Pensez au TEF (temps d’échange en famille)
En quoi ça consiste ???
C’est une réunion de famille avec TOUS les membres de manière régulière. Chacun fait une liste de ce qui leur pose problème et on se concentre sur la recherche de solution.
Mais attention personne ne prend le contrôle des TEF ni les parents ni les enfants…
Ce n’est pas un temps de reproche mais un espace libre où chacun peut s’exprimer : petits et grands.
Concrètement comment ça se passe ?
Pour commence on fait un tour de compliments. Chacun adresse un mot agréable aux autres membres de la famille, histoire de détendre l’atmosphère.
Et puis on passe à l’ordre du jour, s’il est établit à l’avance :
Vous pouvez commencer par aborder un problème la première fois. Donc la personne expose en expliquant ce qu’elle ressent et chacun s’exprime autour de ce problème.
On peut s’aider d’un bâton de parole. Celui qui le détend est le seul à parler et les autres écoutent sans interrompre l’autre.
Puis c’est la phase de recherche de solutions. Elles sont toutes notées sans exception même les plus farfelus puis on trouve une parmi celles énoncées qui fait consensus, c’est-à-dire, celle acceptée par TOUS les membres.
Une fois la solution adoptée, il faut l’essayer pendant un temps fixé à l’avance. Si ça marche c’est ok sinon on recommence l’opération !!